香遇重阳 静享时光
2025年10月29日下午，一场别开生面的“香遇重阳 静享时光”律师心理调适暨执业分享活动在重庆捷讯律师事务所成功举办。本次活动由重庆市律协九龙坡区、南岸区、大渡口区律工委联合主办，由昂正律所谭燕律师的主持，吸引了百余名律师同仁参与。
九龙坡区律工委主任梁青松首先发表欢迎辞，为活动揭开序幕。他谈及律师职业所面临的高强度与高压力，指出心理调适在执业生涯中的关键性作用，强调唯有正视情绪、学会平衡，方能实现职业的持久发展与个人身心健康的和谐统一，才能在一次次庭审交锋与案牍劳形中守住内心的热忱与信念，并持续输出专业服务的温度与力量，预祝本次活动圆满成功。
九龙坡区律工委主任 梁青松
随后，在专业芳香疗愈师的引导下，与会人员通过野橘和薄荷精油的独特香气，开启了沉浸式的芳香减压体验。十位助教老师细心指导每位参与者正确使用精油，帮助大家放松身心，感受自然疗法的魅力。了解了精油的来源、品质鉴别及使用方法，让在场律师对芳香疗法有了更科学的认识。随后，参与者两两一组，在舒缓的音乐中深度体验芳香疗愈的效果。
在执业经验分享环节，首先由燕信律师事务所高级合伙人耿铁勇分享了青年律师的成长路径，他结合自身执业经历，从案源开拓、专业深耕到客户维护，深入浅出地剖析了青年律师如何在竞争激烈的行业中找准定位、稳步成长。
昂正律师事务所主任杨朝敏则聚焦专业化发展道路，阐述了律师从综合执业向专业领域深耕的必要性与可行性路径。
耿铁勇、杨朝敏、祝自林
最后，由九龙坡区律工委副主任、捷讯律师事务所管委会主任祝自林带来了实用的读书笔记方法论，他结合多年阅读与实务经验，系统讲解了如何通过结构化笔记提升法律思维与办案效率，帮助律师在繁重的案卷工作中提炼核心观点、强化逻辑架构。
南岸区律工委主任 余波
最后的自由交流环节，与会者就执业困惑和专业书籍推荐展开热烈讨论。南岸区律工委主任余波在总结发言中高度评价了此次活动的意义，认为此类跨区域联合活动不仅搭建了律师间情感联结与专业交流的平台，更促进了行业内部的协同共进，为提升律师群体的心理韧性与专业素养提供了创新范式，期待未来能有更多类似的专业交流机会。活动在全体参会人员的大合影中圆满落幕。
此次沙龙将芳香疗愈与专业分享相结合的活动形式，不仅帮助律师群体有效缓解了工作压力，更为行业内的经验传承搭建了良好的交流平台，获得了与会者的一致好评。
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